jak gif

Dla mnie nauczyciel i trener to jedna osoba, no ale ok Myślę dalej, że jednak dobrze, jak trener ma za sobą jakieś doświadczenia wyniesione z zawodów.

[...] zawodnicy. Niekoniecznie ci najlepsi, bo czesto jest tak, że przeciętni zawodnicy są doskonałymi trenerami, a wybitni kiepskimi, ale doswiadczenie musi mieć.Poza tym tak jak napisał przedmówca - jest to większy autorytet dla uczniów i w niektórych sportach walki forma weryfikacji - jeśłi startował, to przynajmniej wiadomo, że nie uczył się ze [...]

Janke, jak uważasz

Nie wiesz co to jest poziom BF, nie cwiczysz przysiadów... jesteś sezonowcem, nikt ci tu nie pomoze. I w ogóle to nie rozumiem tej złości i tych chamskich tekstów, że srasz dwa razy dziennie. Nie masz pojęcia o podstawowych rzeczach, a się za doping łapiesz. I sorry, jeszcze takie pytanie do ciebie kolego. Jak się inaczej ów dianabol nazywa? [...]

Na tym forum to chyba najpopularniejsze pytanie "jak brac metke" Poswiec 2 minuty na zapoznanie sie z opcja "Szukaj" a bedziesz mial czytania na caly dzien.

rymy to ej czy mi się wydaje czy on ma ryj opalony jak od samoopalacza na pomarańczowo

teraz jak Peja bedzie mogl sie wyslugiwac fan(k)ami

ja tam widzę ławeczkę marbo co z tego że sprzęt marketowy? choćby sam sobie pospawał to nie jest żaden wstyd, jak widać nie wymaga wiele

ja w udo wale prosto jak mam ochote to czasem pod katem troche jak czuje ze wszedlem gleboko wciskam sok powoli i tyle filozofji tu nie ma naprawde

Co za Łoś z pierwszego filmiku. Nie dość, że walnął strzała centralnie w środek uda to jeszcze wtłoczył to w zbyt szybkim tempie. Ciekawe jak chodził na następny dzień.

Narazie spalacze odstaw na półke dopiero jak ogarniesz diete można cos pomyslec. Jest bardzo dużo tematów w dziale o diecie które napewno pomogą w jej ułozeniu. Zaplanuj 5-6 posiłkow. Powiem tak "nie bój sie jeść" bo na ogół ludzie myslac o redukcji obcinaja strasznie kalorie i w koncu nie wytrzymuja tak niskiej podazy kalori i redukcja [...]

tak mozesz dac 20 na poczatek jak sie boisz

ale jak wygląda na sztandze albo hantlu zaloz sobie na sztange 60 kg z żeliwa i to wygalda smeisznie, ale gumwoane z betonem wygalda jakbys wypjerdalał 150 kg i o to chodzi

a jak bedziesz przejzezdzal przez Barcelone to przyslesz mi jakas pamiatke zwiazana z Barca?? Wiedzialem, ze sie zgodzisz :*:*:*

kopt ale ja pisze o posiłku potreningowym a nie o np. carbo, potreningowy zawsze jem ok godzinki po cwiczeniach, wydaje mi sie ze to najlepsza pora, organizm dojdzie do siebie, osiagnie odpowiednią temperaturę a poza tym jak jestem bardzo zmęczony to jeść sie nie chce Mój sposób : carbo od rau po, posilek ok. godziny pózniej

hrhr, jak ja dawno mietka córki nie widziałem

Hej, czlowieku- pal sie !!!!!! za to co powiedziałes.. normalnie spłoń żywcem! ze swej strony mogę Ci obiecać, że nie podam Ci nawet stopy jak będziesz tonął wśród fal kalifornijskiej plaży.

Wygląda tak jak byś miała brodę

Niunia wygladasz jak taka klucha to pewnie przez to ze zapewne jestes bardddzooo niska... Pozdro :P :D

sorry , moze i zadko se wypowiadam ale czasem zagladam do dzialu zdjec i ciagle widze jakies glupie fotki niuni...:] I tak jak napisal niuton, nie zapomnij dac fotek z wycieczki do zoo!!!!!!! Czy wy na prawde myslicie ze jestescie tak piekni i fotogeniczni zeby dawac tyle fotek? Ja je poziomem porownuje do tych ktore daja tu 15 letnie koxy z 55Kg [...]